Hol dir deine Zeit zurück

Weniger Firefighting und weniger Stress
Zeit, um deine Ziele zu verwirklichen
Einen Kalender, den du bestimmst
Deine Arbeit im Griff und nicht umgekehrt

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Kurs

Selbst-
management

Selbstmanagement

Mein Kurs ist der richtige für dich, weil er anders ist!

Aus der Praxis für die Praxis
Erlebte Praxis statt Theorie aus Büchern. Neu in der Rolle als Produktionsleiterin habe ich selbstständig gelernt, Herausforderungen zu meistern und ein großes Team zu führen. Profitiere von meiner Erfahrung als praxiserprobte Trainerin, die Wissen aus Büchern und persönliche Erfahrung vereint.

Schnelle und nachhaltige Erfolge
Dieser Kurs ermöglicht dir sofortige Erfolge durch praxisnahe Beispiele und leicht verständliche Erklärungen. Die vermittelten Methoden begleiten dich langfristig, denn ich setze auf nachhaltigen Lernerfolg und Anwendbarkeit im realen Berufsalltag.

Coach und Trainer All-in-one
Profitiere von mir als Trainer und Coach. Anders als bei anderen Online-Kursen geht es bei mir nicht nur um Techniken, sondern wir werfen gemeinsam einen Blick hinter die Kulissen. Mit der Kombination aus neuen Arbeitsmethoden und einer gehörigen Portion Selbstreflexion kannst du das Gelernte effektiv und nachhaltig umsetzen.

Persönliche Betreuung
Mit dem Online-Kurs erhältst du eine 45-minütige Coaching-Session mit mir zu einem Thema rund um dein Selbstmanagement oder, um Fragen zu den einzelnen Modulen loszuwerden. Keine Gruppenchats oder Diskussionsforen, sondern Fokus auf individuelle Bedürfnisse.

Modul 1 – Basis deines Selbstmanagements

Warum ist es so wichtig, zuerst das Ziel festzulegen, bevor man Entscheidungen trifft, Prioritäten setzt und den Weg plant, um erfolgreich zu sein?

Verstehe, warum Ziele wichtig sind und wie du sie effektiv erreichen kannst.
Setze, basierend auf deinen Zielen, die optimalen Prioritäten.

Modul 2 – Der Blick hinter die Kulissen I

Warum ist es wichtig, die Hintergründe von Verhaltensmustern im Selbstmanagement zu verstehen, um Blockaden zu überwinden und Konsequenz zu entwickeln?

Halte deinen „inneren Endgegner“ an der kurzen Leine.
Lerne auch einmal „Nein“ zu sagen.
Eigne dir neue Gewohnheiten nachhaltig an.

Modul 3 – Effektive Planungstechniken

Wie sieht eine effektive Planung aus? Behalte deine Ziele im Blick, sei nicht überlastet und habe Zeit für Unvorhergesehenes und Spontanität

Schaffe Ordnung in deinem Kalender.
Nutze eine effektive Tages- und Wochenplanung.
Verpasse deinem E-Mail-Postfach eine Generalüberholung.

Modul 4 – Optimaler Arbeitsstil

Wie kannst du deinen Arbeitsstil optimieren, um deine Ziele schneller zu erreichen?

Nutze effektive Arbeitsmethoden.
Bringe dein Arbeitsumfeld auf Vordermann
Behalte Zeitfresser im Griff

Modul 5 – Der Blick hinter die Kulissen II

Warum ist es wichtig, sich auch mit den weniger greifbaren Aspekten des Selbstmanagements auseinanderzusetzen, um konzentriert an einer Aufgabe zu arbeiten?

Arbeite im Flow.
Erfahre welcher Selbstmanagementtyp du bist.
Sage dem Aufschieben den Kampf an.

Das Wichtigste auf einen Blick

5 Module unterteilt in jeweils 2-4 Videosessions
Ca. 5 Stunden Videomaterial
Jede Session beinhaltet Selbstreflexionsfragen zur Analyse deiner Stärken und Schwächen
Jede Session enthält einen Aufgabenteil, der deine persönliche Entwicklung unterstützt
108-seitiges interaktives Workbook
Persönlicher 1:1 Coaching-Call (45 min. Videokonferenz)
Sofortiger 24/7 Zugang zur Online-Kurs-Plattform für 12 Monate

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Ablauf

Fakten zum Kurs

Mit der Buchung erhältst du sofortigen Zugang zur Online-Plattform mit allen Kursinhalten. Dieser Zugang bleibt für 12 Monate bestehen.

Es liegt in deiner Hand, das Tempo zu bestimmen, in dem du den Online-Kurs durchläufst. Sämtliche Kursinhalte stehen dir von Beginn an zur Verfügung und somit hängt dein Fortschritt ausschließlich von deiner verfügbaren Zeit und deiner Motivation ab.

Zu jeder Session erhältst du Fragen zur Selbstreflexion und Aufgaben, die du offline in deinem Workbook bearbeiten kannst.

Ziehe jeder Zeit deinen persönlichen Joker und mache einen Termin mit mir zu deinem persönlichen Coaching-Call. Der Call dauert 45 Minuten und findet als Videokonferenz online statt. Die Inhalte werden ganz von dir bestimmt. Du kannst dir aussuchen, ob du ihn für inhaltliche Fragen nutzen möchtest oder, ob du gerne ein Coaching zu einem Selbstmanagement-Thema hättest.

Am Ende des Kurses erhältst du das Zertifikat „Meister im Selbstmanagement“ über den erfolgreichen Abschluss des Kurses.

Hol dir deine Zeit zurück – Werde Meister im Selbstmanagement

Ca. 5 Stunden Videotraining
108-seitiges interaktives Workbook
45 Min Coaching-Call
Unbezahlbare Erkenntnisse

Buche jetzt meinen Kurs für 350 € (inkl. MWSt.) und starte noch heute.

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Meine Kunden

Was andere über meinen Kurs sagen

Durch den Kurs habe ich gelernt, meine Zeit besser einzuteilen und klare Prioritäten zu setzen. Ich bin jetzt noch motivierter, meine Ziele zu erreichen. Der Kurs war für mich ein echter Durchbruch!

Christin Brause

Process Expert ACM/PPS

Durch den Online-Kurs von Marlen habe ich meinen Arbeitsalltag revolutioniert. Ich habe heute viel mehr Zeit für die Aufgaben, die mich meinen Zielen näherbringen und das mit weniger Stress. Eine klare Empfehlung!

Eike Sander

Senior Account Executive

Seitdem ich den Selbstmanagement-Kurs absolviert habe, hat sich mein Arbeits- und Privatleben spürbar verbessert. Ich fühle mich produktiver, stressresistenter und bin zufrieden mit meiner Work-Life-Balance. Ich kann den Kurs jedem empfehlen, der sein Selbstmanagement verbessern und sein volles Potenzial entfalten möchte

Nicole Koch

Europa Area Manager

Der Online-Kurs im Selbstmanagement hat meine Arbeitsweise nachhaltig verändert. Durch die praxisnahen Inhalte und die klare Strukturierung habe ich gelernt, meine eigenen Ressourcen optimal einzusetzen.

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Christin Brause

Process Expert ACM/PPS

Eike Sander

Senior Account Executive

Nicole Koch

Europa Area Manager

Bastian Lopez

Head of Account Management